本文目录一览
求魔兽世界烹饪225以上配方全集。大神们帮帮忙
食谱：嫩狼肉排(225) 迪尔格·奎克里弗(接大师任务的人) 加基森 食谱：安德麦蚌肉杂烩(225) 贝加 热砂港(JJS) 食谱：煮熟的光滑大鱼(225) 凯尔希·杨斯 藏宝海湾 食谱：油炸红腮鱼(225) 凯尔希·杨斯 藏宝海湾 食谱：斑点黄尾鱼(225) 吉科希斯 热砂港(JJS) 食谱：超级煎蛋卷(225) 玛里甘 费伍德森林(LM飞行点) 西米克 永望镇(冬泉谷) 食谱：辣椒蟹肉(225) 巴纳拉什 斯通那德 克雷贡·塔尔松 西部荒野灯塔附近渔夫 食谱：烤鱿鱼(240) 吉科希斯 热砂港(JJS) 食谱：烟熏鲈鱼(240) 凯尔希·杨斯 藏宝海湾 食谱：夜鳞鱼汤(250)回蓝 吉科希斯 热砂港(JJS) 食谱：水煮阳鳞鲑鱼(250)回红 吉科希斯 热砂港(JJS) 食谱：大鱼片(275) 薇薇安娜 羽月要塞 菲拉斯 希恩德拉·深草 莫切沙营地 菲拉斯 食谱：炖龙虾(275) 薇薇安娜 羽月要塞 菲拉斯 希恩德拉·深草 莫切沙营地 菲拉斯 食谱：烤鲑鱼(275) 薇薇安娜 羽月要塞 菲拉斯 希恩德拉·深草 莫切沙营地 菲拉斯 食谱：洛恩塔姆薯块(275)掉落 普希林 (厄运钥匙的小鬼) 最后说个史诗级别的 食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片(300) 使用： 教你学会烹制迪尔格的超美味奇美拉肉片。 迪尔格的超美味奇美拉肉片 需要等级 55 使用： 在30秒内恢复2550点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得25点耐力的加值，持续15分钟。 需要辣椒, 地精火箭燃油, 石中盐, 奇美洛克的腰肋肉 如何获得 1、 完成"唯一的领袖"这个任务(拿到黑翼3号的头颅) 2、 并将该任务做到完成(守护之龙完成) 3、 青铜龙 声望达到中立 4、 去艾萨拉(56.78附近)的"兰龙之魂"对话,接任务(别选"抢东西"的对话,否则..),得到一个"魔法帐本"触发任务 5、 到热沙港(右上小屋里)找到侏儒技师纳瑞安,接一个"少管闲事"的任务 6、 到JJS旅店找屠夫交任务,再接一个'恐怖之岛"任务 7、 做完"恐怖之岛"的任务,10个人就能完成(击杀BOSS,和打61JY得到20个肉) 8、 交任务物品:20x地精火箭燃油,20x石中盐, 20x奇美洛克的腰肋肉 9、 得到奖励:[食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片]和20x[迪尔格的超美味奇美拉肉片] 得到配方： 迪尔格的超美味奇美拉肉片 需要等级 55魔兽世界各个职业需要的最好烹饪是什么？
食谱:美味小鱼(1)材料:新鲜的美味小鱼
来源:萨瑞恩?博丁/艾尔文森林42,67-闪金镇
格雷塔?甘特/丹莫罗31,45-烈酒村
苏瓦?迷雾行者/雷霆崖57,48,
奈欧玛/泰达希尔57,61-多兰纳尔
莉兹白?克伦威尔/幽暗城81,31-魔法区
卡拉?深水/洛克莫丹40,39-洛克湖西岸中部
凯瑟琳?利兰/暴风城46,58
哈恩?长线/莫高雷47,55-血蹄村
马丁?塔布雷/提瑞斯法林地66,60
食谱:滑皮鲭鱼(1)
材料:新鲜的滑皮鲭鱼
来源:尼莎?影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔56,73,
坦斯?泥泡/铁炉堡48,06,
克雷贡?塔尔松/西部荒野36,90-海岸南端,
马丁?塔布雷/提瑞斯法林地66,60
食谱:香脆蝙蝠翅(1)
材料:蝙蝠肉翅+甜香料
来源:阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地61,52-布瑞尔
食谱:卡多雷蜘蛛烤肉(10)
材料:小蜘蛛腿
来源:扎瑞恩(任务)/泰达希尔57,61-多兰纳尔
食谱:蝎肉大餐(20)
材料蝎刺
来源:格瑞姆塔克/杜隆塔尔51,43-剃刀岭
食谱:啤酒烤猪排(25):2耐2精/15m
材料:峭壁野猪肋排+狂想麦酒
来源肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗47,52-卡拉诺斯
食谱:炒科多肉(35)
材料科多兽的肉+甜香料
来源:温纳?黑鬃/莫高雷46,59-血蹄村
食谱:熏熊肉(40),需要等级5
材料:熊肉
来源:安德鲁?希尔伯特/银松森林43,41-瑟伯切尔
德拉克?卷刃/洛克莫丹36,49-塞尔萨玛
食谱:炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m
材料:陆行鸟肉+新鲜的红苹果
来源:塔里查/贫瘠之地52,30-十字路口
奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸38,41-奥伯丁
食谱:狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m
材料:柔软的狂鱼肉,甜香料
来源:莱尔德/黑海岸37,44-奥伯丁
食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5
材料:新鲜的彩鳍鱼
来源:斯图亚特?弗雷明/湿地08,58-米港
尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城
克雷贡?塔尔松/西部荒野36,90-海岸南端
凯瑟琳?利兰/暴风城46,58
海尔丹?风歌/黑海岸37,56-奥伯丁以南
詹苏尔/杜隆塔尔56,73
基利恩?萨纳森/银松森林33,18
罗纳德?伯奇/幽暗城63,44
山吉斯/奥格瑞玛70,30
食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5
材料:新鲜的长嘴泥鳅
萨瑞恩?博丁/艾尔文森林42,67-闪金镇
纳尔?迷雾行者/雷霆崖51,53
坦斯?泥泡/铁炉堡48,06
奈欧玛/泰达希尔57,61-多兰纳尔
基利恩?萨纳森/银松森林33,18
莉兹白?克伦威尔/幽暗城81,31-魔法区
卡拉?深水/洛克莫丹40,39-洛克湖西岸中部
哈恩?长线/莫高雷47,55-血蹄村
食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,
材料:新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料
来源:卡拉?深水/洛克莫丹40,39-洛克湖西岸中部
食谱:猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m
材料:血牙野猪的肝+甜香料
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野56,31-萨丁农场
食谱:血肠(60),需要等级5,4耐4精/15m
材料:熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
维德拉?壁炉(任务)/洛克莫丹35,49-塞尔萨玛
食谱:菊花茶(60),需要等级5,100能量(贼)
材料:雨燕草+清凉的泉水
来源:斯穆德?雷木/希尔斯布莱德丘陵84,18
食谱:杂味炖肉(75),需要等级5
材料:
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
食谱:鳄鱼煎排(80),需要等级5,4耐4精/15m
材料:鳄鱼肉+甜香料,
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
马雷克?铁心(任务)/洛克莫丹82,62-铁环挖掘场
食谱:煮蟹爪(85),需要等级5,
材料:蟹爪+甜香料,
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
黑海岸西部荒野掉落
食谱:美味风蛇(85),变身
材料变异鱼+甜香料,
来源:贫瘠之地随机掉落
食谱:掘地鼠炖肉(90),需要等级10
材料:掘地鼠
来源:格拉布/贫瘠之地55,32
食谱:杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10
材料:蚌肉+冰镇牛奶+甜香料
来源克雷贡?塔尔松/西部荒野36,90-海岸南端
海尔丹?风歌/黑海岸37,56-奥伯丁以南
食谱:鱼人鳍汤(90),需要等级15,6耐6精/15m
材料鱼人的鳍2+辣椒
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
码头管理员巴伦(任务)/赤脊山28,47-湖畔镇
食谱:赤脊山炖肉(100),需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉
肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
食谱：脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m
材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒
来源:塔里查/贫瘠之地52,30-十字路口
食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15
材料:新鲜的刺须鲶鱼
来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵63,20-塔伦米尔
罗纳德?伯奇/幽暗城63,44,纳尔?迷雾行者/雷霆崖51,53
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵51,61-南海镇
基尔克斯/贫瘠之地63,38-荆齿城
苏瓦?迷雾行者/雷霆崖57,48
凯瑟琳?利兰/暴风城46,58
食谱:干烤狼肉串(100),需要等级15,6耐6精/15m
材料:狼肋排(2)+暴风城特产调料
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
厨师格鲁奥(任务)/暮色森林74,44-夜色镇
食谱:多汁猪排(110),需要等级10
材料:猪排2
来源:洛克莫丹/赤脊山随机掉落
肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
食谱:蜘蛛蛋糕(110),需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
食谱：瘦鹿肉,110,需要等级15,6耐6精/15m
材料:鹿肉+甜香料4
来源:尤萨恩/灰谷50,67-银风避难所
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
食谱:烤熊排(110),需要等级15,6耐6精/15m
材料:大块的熊肉+辣椒
来源:超级商人680型/凄凉之地40,79,
尤萨恩/灰谷50,67-银风避难所,
克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵63,21-塔伦米尔
食谱:鳄鱼浓汤(120),需要等级15, 6耐6精/15m
材料:嫩鳄鱼肉+辣椒
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
詹姆斯?哈洛兰(任务)/ 湿地09,56-米奈希尔港
食谱:烤狮排(125),需要等级15,6耐6精/15m
材料:狮肉+辣椒
来源:扎尔夫/贫瘠之地53,30-十字路口
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵62,20-塔伦米尔
食谱:瘦狼排(125),需要等级15,6耐6精/15m
材料:狼肋排+甜香料
来源:超级商人680型/凄凉之地40,79
食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m
材料:迅猛龙蛋,辣椒
来源:肯多尔?卡邦卡/暴风城75,36-旧城区猪与哨声
基纳/阿拉希高地74,33-落锤镇
耐里斯特/荆棘谷33,29-格罗姆高
奥莫尔?铁衣(任务)/湿地38,51-维尔加挖掘场
食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m
材料:狮肉2+舒心草
来源:达伦?玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵52,56-南海镇
食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m
材料:嫩鳄鱼肉2+舒心草
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村
食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:秃鹫的翅膀+辣椒
来源:超级商人680型/凄凉之地40,79
纳尔基?长刀/阿拉希高地47,45-避难谷
里格弗兹(任务)/荒芜之地42,53
食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m
材料:红狼肉+辣椒
来源:希恩德拉?深草/菲拉斯75,43-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯31,43-羽月要塞
超级商人680型/凄凉之地40,79
食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+矮人烈酒
来源:超级商人680型/凄凉之地40,79
海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽66,51-塞拉摩
詹奈特?霍莫斯/凄凉之地66,07-尼耶尔前哨站
食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:神秘的肉+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
巴纳拉什/悲伤沼泽45,57-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地51,54
食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:新鲜的石鳞鳕鱼
来源:斯图亚特?弗雷明/湿地08,58-米港
维克塔/灰谷12,34-佐拉姆前哨
凯尔希?杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵51,61-南海镇
坦斯?泥泡/铁炉堡48,06,山吉斯/奥格瑞玛70,30
莉兹白?克伦威尔/幽暗城81,31-魔法区
海尔丹?风歌/黑海岸37,56-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地26,70葬影村
食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特?弗雷明/湿地08,58-米港
维克塔/灰谷12,34-佐拉姆前哨
凯尔希?杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵51,61-南海镇
坦斯?泥泡/铁炉堡48,06
山吉斯/奥格瑞玛70,30
莉兹白?克伦威尔/幽暗城81,31-魔法区
海尔丹?风歌/黑海岸37,56-奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地26,70葬影村
食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2)
来源:布鲁斯下士/荆棘谷38,03-反抗军营地
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
耐里斯特/荆棘谷33,29-格罗姆高
食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:海龟肉+舒心草
来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵52,59-南海镇
克里斯托弗?杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵62,19-塔伦米尔
食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:迅猛龙肉+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村
哈蒙?卡文/阿拉希高地47,47-避难谷
贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m
材料:大块蚌肉+辣椒
来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
基纳/阿拉希高地74,33-落锤镇
耐里斯特/荆棘谷33,29-格罗姆高
海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽66,51-塞拉摩
食谱:龙息红椒(200),需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰
材料:神秘的肉+火囊+辣椒
来源:奥克玛尔/尘泥沼泽37,31-蕨墙村
超级商人680型/凄凉之地40,79
海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽66,51-塞拉摩
食谱:科多肉杂烩(200),需要等级35,12耐12精/15m
材料:科多兽肉2+舒心草+清凉的泉水
来源:贸易机器人1000型/凄凉之地60,38
基瑞娜/凄凉之地51,54
詹奈特?霍莫斯/凄凉之地66,07-尼耶尔前哨站
食谱:安德麦蚌肉杂烩(225),需要等级35
材料:美味的蚌肉2+辣椒+冰镇牛奶
来源:加贝/热沙港
食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35
材料:新鲜的斑点黄尾鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯67,22-热沙港
食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35
材料:新鲜的红腮鱼
来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m
材料:新鲜的光滑大鱼+舒心草
凯尔希?杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
食谱:超级煎蛋卷(225),需要等级40,12耐12精
材料:巨蛋+舒心草2
材料:西米克/冬泉谷61,39-永望镇
拜尔/费伍德森林35,53-血毒岗哨
玛里甘/费伍德森林62,26-刺枝树林
食谱:嫩狼肉排(225),需要等级40,12耐12精
材料:嫩狼肉+舒心草
来源:迪尔格?奎克里弗/塔纳利斯53,28-加基森
特鲁克?蛮鬃/辛特兰14,42-鹰巢山
食谱:辣椒蟹肉(225)
材料:嫩螃蟹肉+辣椒2
来源:尤索克/荆棘谷32,29-格罗姆高
巴纳拉什/悲伤沼泽45,57-斯通纳德
克雷贡?塔尔松/西部荒野36,90-海岸南端
食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m
材料:冬鱿鱼+舒心草
来源:吉科希斯/塔纳利斯67,22-热沙港
食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m
材料:夏日鲈鱼+辣椒2
来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷28,74-藏宝海湾
食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m
材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯67,22-热沙港
食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m
材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水
吉科希斯/塔纳利斯67,22-热沙港
食谱:大鱼片(275),需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m
材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草
来源:希恩德拉?深草/菲拉斯75,43-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯31,43-羽月要塞
食谱:炖龙虾(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:黑爪龙虾+清凉的泉水
材料:希恩德拉?深草/菲拉斯75,43-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯31,43-羽月要塞
食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草
来源:希恩德拉?深草/菲拉斯75,43-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯31,43-羽月要塞
食谱:洛恩塔姆薯块(275)
材料:洛恩塔姆地薯+舒心草
来源:普希林(掉落)/厄运之槌
魔兽烹饪1-375全配方
1-375 烹饪全攻略 （无钓鱼，AH版）1-375 烹饪全攻略 （无钓鱼，AH版）烹饪冲375全攻略（无钓鱼，加文整理）
1—40烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
50—90 长嘴泥鳅， 各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。这个可以冲到110的。
90—110 也可以用 [杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’
（*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）
110—125 希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH看看。
125—150 希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排]需要‘狮肉’ 凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
（*联盟：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，
另外到125—150可找烹饪训练师学习 [地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。）
（110—160用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；
再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）
150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*联盟的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。
150—175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要‘迅猛龙蛋’（*联盟的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）
还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）
如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。可省很多事。
175—210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。
（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）
尘尼治泽，蕨墙村 找屠夫买 [烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*联盟的图样在阿拉希-避难谷地）
210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在 菲拉斯-羽月营地买）。
（这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。）
[科多肉杂烩]，需要‘科多兽肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
225 得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪， 蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。
225—250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要 “嫩狼肉”；
[安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。）
[斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是‘新鲜的斑点黄尾鱼’
[超级煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋]
250—275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是‘熊腰肉’，可在费伍德刷。
用加基森东，热砂港的’阳鳞鲑鱼’,’夜鳞鲷鱼’的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。
注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。
275—300 [黑爪龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买‘狂暴龙虾’。
[烧鲑鱼] 或[大鱼片]， 菲拉斯的图样，去AH买‘新鲜的白鳞鲑鱼’或‘新鲜的大鱼’
上300往后就好升了。
宗师级烹饪，在地狱火半岛城堡的旅店里去买书。
300—325 [掠食者热狗]， 在地狱火半岛找旅店老板买图样， 在地图西边刷掠食者的肉
AH的‘刺鳃鲑鱼’也蛮多的，去幽暗沼泽买一本[烟熏鲑鱼]，直冲340。
325—350 [迁跃兽汉堡]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 迁跃兽肉
[烟熏蜥蜴]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷蜥蜴肉块
纳格兰狩猎牛、羊，找当地的烹饪供应商，纳格兰牛羊遍地，刷就是了。
350—375 [炖龙虾]，裂石堡购买图样，去AH买‘黑爪龙虾’
材料与图样需求：
50-110[长嘴泥鳅]，‘新鲜的长嘴泥鳅’三组或四组。
[杂烩蚌肉]， ‘蚌肉’一组。（要不要都行。‘新鲜的长嘴泥鳅’多就不需要。）
[中级烹饪教材]一本。
110-160 [刺须鲶鱼] ，‘新鲜的刺须鲶鱼’三组。 （或[烤熊排] 加[烤狮排]；‘大块的熊肉’和‘狮肉’各一组），
160-175[美味煎蛋卷]，‘迅猛龙蛋’一组。（或[鳄鱼炖肉]；‘嫩鳄鱼肉’两组），
175-210[腐肉大餐]，‘神秘的肉’两组。（或[烤迅猛龙肉]，‘迅猛龙肉’两组），
210-225 [热狼排]，‘红狼肉’15个。（或[科多肉杂烩]，‘科多兽肉’30个）
高级烹饪任务需要：12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪。
225-250 [嫩狼肉排]，“嫩狼肉”25个。
（[斑点黄尾鱼]，‘新鲜的斑点黄尾鱼’25个或//[安德麦蚌肉杂烩]，‘美味的蚌肉’50个；或// [超级煎蛋卷]，‘巨蛋’25个）
250-275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，‘熊腰肉’25个。
（或[水煮阳鳞鲑鱼]，‘新鲜的阳鳞鲑鱼’25个；或//[夜鳞鱼汤]，‘新鲜夜鳞鲷鱼’25个）
275-300 [黑爪龙虾]，‘狂暴龙虾’25个。
（[烧鲑鱼] ，‘新鲜的白鳞鲑鱼’25个；或//[大鱼片] ，‘新鲜的大鱼’25个）
[大师级烹饪教材]一本。
300-325 [掠食者热狗]，‘掠食者的肉’25个。（或[烟熏鲑鱼]，‘刺鳃鲑鱼’25个。）
325-350 [塔布肉排]或[烧烤裂蹄牛]或[迁跃兽汉堡]或[烟熏蜥蜴]，所对应的肉一组。
350-375 [炖龙虾] ‘黑爪龙虾’
{以上说的是部落的，联盟的基本上也是如此，没有太大的出入。}
（编后语：希望自己的经验能给不想练钓鱼又想速冲烹饪的玩家一点帮助，所需的材料可以在AH看看，毕竟上面提到了多种选择，
关于图样，我建议还是自己去买，先去尘泥沼泽买，再飞菲拉斯，有275烹饪鱼的图样，最后飞加基森，有[嫩狼肉排]，还有烹饪225任务，
再骑马向东到热砂港，有250烹饪鱼的图样。）
参考资料： http://game.21cn.com/zhuanqu/wow/professional/fishing/2008/02/04/4324284.shtml