本文目录一览
- 1、读书为话题作文
- 2、 看多了，爱幻想。，学习不下去怎么办？
- 3、芭蕾资优生：张毅婧
- 4、第八章 悟道
- 5、你有没有一些精彩的作文开头和结尾 要以前考试考到过的那种，作文内容也行，只要写得精彩的都可以！
读书为话题作文
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我精心整理的读书为话题作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
读书为话题作文 篇1在我的记忆里，很小的时候，我就记得爸爸老在我耳边讲的一句话：“读书破万卷，下笔如有神。”当时的我不懂什么是“破万卷”，更不懂得什么是“如有神”。那时的我，好想快快长大，好想快快长高。我以为爸爸讲的破万卷是奥特曼打怪兽，我好高兴哦。
现在的我十岁了，上小学五年级。读的书多了，我慢慢地明白了“读书破万卷，下笔如有神”的道理。另外我还知道爸爸是个小骗子，原来这话是大诗人杜甫的诗句，不是爸爸想出来的。
现在我不怎么埋怨爸爸了，因为，读书能让我很快乐。
我没有亲哥哥和亲姐姐，只有一个表哥和一个表姐，而且隔得很远，只有寒暑假才可以一起玩。大部分时间，我只有一个人在家，有时觉得很孤单。在我孤独的时候，我就找书读，书成了我的小伙伴，慢慢的，我也就不觉得那么孤单了。还有，在我生气时，我就把书当成出气筒，一口气看很多很多，让故事帮我消气。
记得三年级才开始接触作文的时候，我很怕写作文。尤其是老师在我的作文本上又是画圈圈又是打XX的时候，我很害怕。越怕就越写不好。这时老师和我说：“要多看看课外书哦！大文学家鲁迅都讲过：‘要把写好，最可靠的还是要多读书。’沐子你呀，要多看书呢。”
我听到老师的话后，央求妈妈星期天带我去了新华书店。妈妈帮我买了一大堆课外书籍，除了漫画和小人书外，我还买了《小学生优秀作文选》等等的书籍。书中的优美的词句很多很多。读这些书后，我的词汇多了，作文水平大大提高了。我的作文，还当范文念给全班同学们听呢，我好感谢书的。
小时候，我遇到一点点不如意小事，就哭哭啼啼，就大吵大闹发脾气，爸爸妈妈拿我也没办法。现在十岁的我，长大了，遇到不开心的事，就捧起一本故事书，读那些感人的故事，学着像故事书中的人一样，平和地解决每一道难题。他们是那么坚强，那么勇敢，我也要学习他们。
“读书能使人健康成长。”这是老师上课时经常讲到的。《窃读记》中的小女孩，在书店里得到了窃读的乐趣，我很庆幸，我现在不要窃读了。《小苗与大树的对话》中的小女孩，在对长辈的的访谈中获得了读书的启示。现在的我，还可以书海中遨游，感觉像在飞！
小时候，我天天喊要妈妈为我生一个小弟弟或者小妹妹，因为没人和我玩。现在书给了我很多很多快乐，我并不孤单。我现在不要妈妈为我生弟弟妹妹了，因为，书就是我的小伙伴。
有书读，真好！
读书为话题作文 篇2书，是人们的朋友。书是向上的阶梯。自然书是拿来读的，而不是拿当摆设的。
读书是生命中的一部分，是生命不可缺少的。它的意义不仅在于开阔视野，丰富知识，还作为一种生活方式。读书，可以提高人的品格。自从上初中，读书的时间大大减少，可是我还是坚持睡前看会儿书。读童话书，脑袋了总会把那些故事情节播放出来。
读那些潸然泪下的书，自然我也成了泪人。读书比看电视好，电视它把图象、声音，字都播放出来，你坐在电视面前可以不用思考。它会吞食你的时间，你的想象力。这样你和一个傻瓜又有什么两样。相反书不会，它会丰富你的想象力。它会充实你的时间。
一种好吃的东西，吃多了你就厌倦。而读书是永远都不会厌倦，反而会越来越爱，再好吃的东西永远都是一个味，而书它们是一个知识的无底洞。也是一个宝藏的目地的。你走得越深，自然得到的知识也就越多，知识就是用之竭，取之不尽的宝藏。难道不是吗？金钱的宝藏是不安全的，而知识的宝藏则是别人偷也偷不去的宝。这也是最安全的宝。
读书要仔细品尝，而不能狼吞虎咽，狼吞虎咽就像一个饿了很久肚子的人走进饭馆，看见大盆小碗、鱼肉糕点乱七八糟地放在面前，于是就左手拿一块，右手抓一把，一下子都塞进嘴里。这样虽然填饱了肚子，但是没有尝到菜的味道，根本不知道自己吃了什么东西。而仔细品尝，也像吃菜既尝到了菜的味道，也填饱了肚子。
读书是人生的第一大乐趣。
读书为话题作文 篇3
喜欢读书是好的，多读课外书能让我们受益，收获许多知识。那你的读书方法是什么样的呢？现在就来看看我是怎么读书的吧。
读书是一件轻松、快乐的事。那是我第一次在图书馆看书，那里的书有好多好多，怎么看也看不完。我读的第一本书的名字是《魔堡》，我一连去了几天，才把它看完。后来，我办理了借书卡，我又借阅了好几本。
我打开一本书，就二话不说的开始读了。那里的人物命运遭遇和悲欢离合，常常使我牵肠挂肚。我读的很快，囫囵吞枣、大有不求甚解的味道。
以前，我的作文一直都是良好。可自从我看了书，作文变成了优，不过还有一些地方和部分没有写好。有一次我在书中读到杜甫的“读书破万卷，下笔如有神。”我就把这句融入到了作文中，老师就说我运用的很好，让我继续努力。
我在语文书中读到了“书读百遍，其意自现”。于是，我就把以前读过的书又反复读，发现也挺有意思的。最后我把书中学到的做了个总结。
读书为话题作文 篇4古人读书爱在书中夹些香草，乃有书香;油墨之味，亦是书香。——题记
书对我而言，犹如空气，无处不在，而我，时时刻刻都需要他。
自童年开始，我便明白，当肚子饿了的时候找食物吃，眼睛饿了便要找书看，我的双眸时刻都处于饥饿状态，只要一书在手，我便有了快乐，有了满足。
小时候，我喜欢在书的海洋里遨游，闻着淡淡的书香，时间悄悄的走过，我在书中与孙悟空大战三百回合，与鲁滨逊一起漂流，跟卖火柴的小女孩一起哭，随F4一起笑，书香成为我童年记忆中最美好的香味。
长大后，我依旧喜欢在书的海洋里遨游，《世界史》让我识天地之广，晓人生之道，《三国演义》让我洞察世事，了悟人生百态，，我懂得了不以物喜，不以己悲的博大，伴着淡淡的书香，我有了精神的巢穴。
当我悠闲的时候，书香便如蚁附膻，我拿起书，即有了蚕吞桑口的快乐，便发现，屋子里每一点空隙，都漂着一缕一缕的书香，视线所视之处，都有书，高高低低的叠着，密密麻麻地堆着，疏疏散散的放着，整整齐齐的排列着，疏和屋子你侬我侬，成为了一个圆的整体，看着这些亲密的伙伴，我变得蚕吞桑口，慢慢的细嚼，伴着淡淡的书香，我有了生命的禅床。
书香书香，是咀嚼出的香味，是消化后吸收的回味，书香，亦是生命永久的香味，书在左右，有书闲手翻翻，有时倾心细读，有时一笑而过，有时反复品读，芬芳盈口，满心余香，所得的`都是生命的真意趣，大滋味。
以书增智慧，以书育人格，人生便愈加丰富，充实。我愿书香永伴左右。
读书为话题作文 篇5“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”我们几乎每天都与书为伴，读书可以把我们从无知的荒野，领向智慧的彼岸。
而在以前的时候，我可不这么认为。每当我写完作业后，第一件事就是：打开电视，放松心情。可就在我看得津津有味，已经到了痴迷状态时，妈妈走过来了，“啪唧”一声，就把电视机关了，大声嚷嚷道：“陶梦诗，快去给我看书！”我头上好像压了一块巨石，被迫去房间里看书。没想到我刚看了不一会儿，就陶醉其中。一会儿被主人公带到了他的梦幻世界，一会儿又和他一起飞上了蔚蓝的天空……读透了书，我又开始领悟其中的道理，摘抄好词好句。
第二天，我不用妈妈再催我去看书了，而是不由自主地走进房间，捧起书来看，因为我已经体会到了其中的乐趣。在同学面前，我用几个成语就回答了他们提出的问题，他们都把我佩服得五体投地。在考试中，我把平时积累的词句应用在附加题上，写完了一大半，得到了老师的赞赏。妈妈也夸我在家时懂事了，可以做家务活，帮助妈妈了……当然，这都是我读书后的变化。
读书可以治愚，读书可以塑造人格，读书可以得到快乐，我越来越喜欢读书了。
读书为话题作文 篇6读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路;当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的 精神，升华人的 思想。
读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。
读书是一种感悟人生的..........
读书为话题作文 篇7有言，书中自有黄金屋。我热爱读书，因为可以从中领略各种奇异的时光碎片，当你不经意间将它们拼凑起来的时候，总会发现其中的美好，会心一笑，林林总总。
我喜欢书，因为它只是由一张张轻薄的纸张所组成，各种曼妙的文字交织于其中。古老的文字总是会有许多新鲜却又弥漫仿古的气息，我总喜欢看那些历经了时光所摩挲的文字。
加拿大的女作家蒙哥马利的《绿山墙的安妮》是我最喜欢的书之一，它向我讲述了一个热爱生活，向往未来的女孩如何克服生活给予她的磨难，她丰富的想象力，同时也使我对生活也充满了各种各样的憧憬，世界上许多原本枯燥的事物顿时也插上了想象的翅膀，变得丰富多彩。毕竟生活不可能永远精彩，再美的舞步也总要经过演员们在台下多番的努力，每一个动作，即使只是几秒钟，却也要经过许久的练习。我们总需要热爱生活，它不是一潭死水，而是一片看似平静的湖水，或许水中会有鱼儿，只是你需要去寻找、去捕捉，然后才会激起涟漪，发现到隐藏的美好。
我们总在成长，无时无刻。安妮也在渐渐的成长中成熟，不再会犯将酒误以为饮料给好朋友喝，同时也不会因为自己所想象的黑暗森林所恐惧，也学会放下曾经被同学所嘲笑的怨恨……云云，安妮最后放弃了自己的一份或许更好的未来，留在了伯母所在的村庄当一名女教师——她学会了感恩。
几个月前不经意翻到了母亲摆在书架上的一本书。封面几个字眼——《平凡的世界》。名字很平淡无奇——这是我看到书名的第一感。
只是当我翻开这本书的时候，我渐渐被吸引。少安在学校的生活跟我总有些许的相似，只是在那样的背景之下，却还是不一样。他需要考虑家庭的负担，同时要照顾自己的妹妹，在艰苦的环境下，他依旧自尊、不卑不亢。而他的哥哥少安很早就辍学了，担负家中的重担，帮父亲承担压力。书中的人物都十分吸引我，情节中各种各样的错过令我惋惜，他们一次次的失意令我忧伤，但同时会在风雨过后我陪他们一起欢笑。
书中上世纪七八十年代的情节也使我更加清晰地了解当时的境况，而不仅仅停留在片面意义上所谓的知道。我学会了许多，在这本书中，每每合上书，我总是会将自己放在其中，将自己当做里面的一个角色，换位思考。生活便也是如此，未知的元素有许多，等待我们去探寻。
我眷恋书，它总给予我许多，欣喜以及承担失败的能力。
自然，读书也需要读好书。苏轼说过，旧书不厌百回读，熟读精思子自知。
书就像是黑暗中的萤火虫，冥冥之中带着我前行，游历那依旧不完整的人生经历，充实我的生活。
不空缺。
读书为话题作文 篇8说到读书，有些人摇摇头说：“读书闷死了，没有意思”可我却不这么认为，书就像一把金钥匙，帮我们打开文学之门，开阔我的视野;书就是一叶扁舟，载着我在知识的海洋里遨游;书也是我的良师益友，告诉我一个个人生的道理。
可以说，从儿时起，我就和书结下了不解之缘，因为在家里，我父母便是家里那几大书柜的“书虫”，常常见他们捧着书看，我也跟着翻看大书柜，妈妈见了，便给我买了几本儿童书，并常常念给我听，这样一来：我对书也产生了浓厚的兴趣。上学了，渐渐识字多了，我便独立看书了，我看的书可多了，有《安徒生童话》、《名人故事》、《三国演义》、《青铜葵花》……成了地地道道的“小书虫”。
读书能提高人的思想修养。《寓言故事》、《没有大人的夜晚》让我懂得了一些人生道理;《鲁滨逊漂流记》、《巴黎圣母院》、《爱的教育》、《汤姆叔叔的小屋》令我为这些主人公或悲惨，或幸运，或坚强的人物形象感叹不已，让我懂得了作为勇者的自信，面对学习、生活上的挫折，我勇敢刻苦地攻破难关;在《淘气包马小跳》系列书中，我学到了许多道理，比如说人不能有妒忌心，对每一个生命都要赋予爱，人不能记仇等等;《昆虫记》、《福尔摩斯探案集》、《宇宙未解之谜》这些科普书籍让我发现生活、宇宙充满谜，有待我们去发现，去探索。读书让我健康成长!
读书能使人开阔视野。记得有一次，我和妈妈一起看电视，电视里正播放着少数民族的风土人情，我问妈妈：“你到过非洲吗?”
“当然没去过”妈妈笑着答道。
“妈妈，我去过”
“你去过”望着妈妈疑惑的眼神，我骄傲地笑了，滔滔不绝地说道：“我没有真正去过非洲，但我从书中领略过非洲大陆的美丽风光，知道那里的风土人情，南非是目前非洲经济最发达的国家，南非的矿产资源极为丰富，总量达60多种。它被称为 “钻石之国” 还有……。
现在我已经是五年级的学生了，平时功课多，加上我又学书法、古筝、钢琴，因此很难挤上一点儿时间来读书，面对这种情况，我想起了鲁迅先生说的“时间就像海绵似的，只要肯挤一定能挤出来，于是我计划好，在中午和晚上，挤出一点时间来看书，享受书中的乐趣。我在书里泡着，像醉了一样，也像在吸收着海绵里无穷的汁水，无穷的知识。
我喜欢读书，我心中始终铭记着冰心奶奶说过的九个字：读好书、多读书、读好书。
读书为话题作文 篇9我认为读书是种享受，也是一种快乐！
小时候，我在绘本的世界里遨游，也看过许许多多的图画，我在看绘本时，狼吞虎咽，囫囵吞枣，大有“不求甚解”的滋味。我一边看一边想：故事中的主人公为什么会高兴地跳起来？为什么 会用“一蹦三丈”来形容呢？后来我到电脑上一搜，“啊原来是运用了夸张的手法呀！”我恍然大悟地说到。于是我又看了许多绘本，学习到了更多的知识。
后来，光是绘本已经满足不了我了，于是我踏入了一个丰富多彩的世界——“童话王国”。首先我到了沙滩上对美人鱼深深感动了；我在空无一人的大街上看见了卖火柴的小女孩；还在华丽的皇宫里看到了恶毒的老巫婆。
渐渐的，我爱上看短篇 了。我看见了小笨狼和它的家人、朋友快乐的身影。哈莫雷物和家人相聚时快乐的样子。我看见了一只会笑的猫——笑猫，和它的主人、朋友之间发生趣事。 而现在我最喜欢沈石溪写的《狼国女五》、《五彩龙鸟》、《第七条猎狗》等书都让我悲泣了很久............
书使我体会到了日常生活从来没体验过的快乐！
看多了，爱幻想。，学习不下去怎么办？
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率 。。芭蕾资优生：张毅婧
这是一个芭蕾资优生的故事。十岁时她从全国几千多个苗子中脱颖而出，被选入北京舞蹈学院附中芭蕾系；在附中期间拔尖，她是参加比赛时老师从来不为其准备Plan B的零失误选手；十六岁被选送瑞士洛桑参加国际芭蕾舞大赛，她冲进决赛为自己赢得全奖赴汉堡芭蕾学校学习的机会，同年获得“桃李杯”舞蹈大赛金奖；十七岁时自己投简历到瑞士、德国和英国的芭蕾舞团，毕业前她拿到英国伯明翰皇家芭蕾舞团的终身合同。在采访张毅婧前，我认为芭蕾极美，也极残酷。舞蹈演员在儿时就要与芭蕾签下“卖身契”；她们翩若游龙，矫若惊鸿的舞姿背后是日复一日的刻苦训练；优雅的粉红色缎带鞋包裹着的是一双或被伤痛烙印或多少变形的脚；这些容颜俊美、体态挺拔的演员大多要在35岁前告别舞台；即使是活跃在舞台之上，她们的报酬也远不及那些荧幕上的演员。可张毅婧却说：“虽然在外人眼里我们的生活很苦，但我很尽兴。”嘴角轻扬，眉眼含笑，这位专业的芭蕾舞者始终如阳光般明朗。
2006年的洛桑国际芭蕾舞大赛（Prix de Lausanne）是张毅婧舞蹈生涯的转折点。那年她16岁，是北京舞蹈学院附中六年级的学生，和另外三位同学一起，由曹锦荣和王健两位老师带到瑞士参加比赛。张毅婧总说自己运气很好，”正好赶上末班车，当时是学校还给每个人一些预算‘，到了瑞士，“我们参加比赛的人报名后每人发几百法郎，高兴坏了，这回赚大钱了。”
在洛桑，因为六人中没有一个会英文，他们拿着报名后发的单子面面相觑、一头雾水。直到看到比赛的舞台上有其他选手在跳舞，几个人找来会说汉语的志愿者翻译一打听，才知道原来单子上写着选手可以轮流到舞台上练功。四个小选手听完就立马跟老师申请，”我们现在就回去拿舞鞋！“高低不平是沿着坡地而建的洛桑市最大的地形特色，四个小演员沿着大坡儿快跑来回二十多分钟，等到了训练的地方，虽然每个人都小腿酸疼地厉害，还是换上舞鞋争分夺秒地开始练习。
复赛过后，只有张毅婧和另一个男生进了决赛，她说：“因为只有继续比赛的人才能去吃主办方准备的选手午餐，那时候每次吃完饭都多拿几块巧克力出来带给老师和另外两个同学吃。我们老师特别不容易，为了节省预算，整整一星期每天中午都不吃饭，等着我们晚上结束后一起出去吃。”一行六人几乎每天都到同一家中餐馆每人点一份炒面，女生吃的少些剩下一点给男生吃，她印象最深的是，每天早晨的早餐，因为自己骨架大在学校时也一直不属于苗条型，这次跟老师一起出来吃饭更成了老师的眼中钉，同行的女同学反而要为比赛增肥，早餐要吃几个大牛角包加奶酪，热可可，各种水果等，而张毅婧只能吃一点点，还会被老师说，面对这种情形只能忍着饥饿。”当时每天最大的快乐就是一天训练完，晚上和小伙伴一起跑去小卖铺买点儿零食，‘咔哧咔哧’地躺在床上消灭掉。”最后，张毅婧获得美岸大酒店奖，拿到奖学金到汉堡芭蕾学校继续深造。
当被问及有没有什么低谷的时候，她想了想说：“有，现在看来都不觉得是什么低谷，但那时候特别沮丧失落，现在想想可能是因为当时飞得太高太顺造成的挫败感而已。“这个低谷指的是附中毕业演出后参加的CCTV舞蹈大赛。当时，张毅婧已经拿到了汉堡芭蕾学校的通知书，未来很明朗的张毅婧和妈妈尽兴去旅游了几个月。“心情也放松了，人也吃胖了，突然老师跟我说‘你去准备一下，参加CCTV舞蹈大赛’。”1月接到通知，3月就要比赛，张毅婧忙着练功、减肥，本来准备时间就只有几周，一着急又生病发烧满嘴起泡，这一下更是火上浇油。比赛时张毅婧原地旋转技巧表演失败，一时也忘了补救措施。”老师从来没有想过我会失误，所以也没有教过我失误后怎么办”，张毅婧在当时认为的低谷里徘徊了一段时间，她说，“因为我以前所有比赛从来没有失误过，在学校一直是拔尖儿的，那次比赛后老师也不理我了，我在学校走路都不敢抬头，后来还特地去找老师道歉。”
老天是公平的，如果我们的世界里只有风平浪静那我们活着还有什么意义。就因为这些不如意让我也收获了身边的挚友，他们以他们的方式他们的爱带我走出来，一直至今已经十年过去了我还是心存感激。
从北京舞蹈附中毕业后，张毅婧直接到汉堡舞蹈学校深造。“那一年特别快乐，突然就没人管你了，以前一天要上十节课，一节课45分钟，来汉堡以后一天才上四个小时课。”在那里我发现并没有老师督促你学习练功，每天三四个小时的专业课也跟玩一样，也没有人要求你上进，所有的都看自己，这种方式我一开始很不习惯，因为我没有准备好，所有的一切都是新的没有接触过的，跟中国比起来这里更多的是艺术素养上面的学习，我们会有芭蕾艺术欣赏课，音乐课，德语课，那时连英语都说不利索的我也就只能硬着头皮听，然后回家自己查字典做功课，我不是崇洋但这方面在中国确实只有进大学以后才会涉及到，舞团有演出的时候我们还能花一欧元买票看演出，我一直觉得是因为我当时太小了所以看不太懂节目，也不理解真正的含义，但现在想想说的不好听一点就是一只井底之蛙，之前的一直只知道苦练，上进争第一，太在乎眼前的苟且，却根本都没有理解到艺术两个字的意义。随着年龄的增长慢慢的我也明白做艺术不止要专而且要广，所有的艺术都是相通的，只有积累到了一定层面，当你爆发的时候才会更灿烂更耐人寻味。
半年后，张毅婧就跟着同学们一起投简历送带子，背着包跟小伙伴们一起在欧洲考团，“当时投了瑞士、德国和英国三个国家的舞团，第三份终于成功了。”年仅十八岁，张毅婧从汉堡跑到英国参加面试，跳了一周后，在最后一天拿到了伯明翰皇家芭蕾的合同。“那时候每天都有人被挑走，我心里都没谱，最后一天终于拿到合同，可那时候我英语也不好，匆匆看了一眼，后来还是别人跟我说，’恭喜你拿到了终身合同！一般人都只是临时合同‘。”“那段经历现在回想起来都历历在目，也是非常好的锻炼，对一个17岁的孩子来说我是骄傲的。”
加入伯明翰皇家芭蕾后的第七年，张毅婧终于迎来了自己第一个最重要的演出——在《胡桃夹子》中扮演糖梅仙子。《胡桃夹子》是柴可夫斯基的芭蕾舞名剧，讲的是一个小姑娘轻松浪漫的童话梦境，美丽的糖梅仙子用优雅快乐的舞步为观众编织出一个梦幻世界。当被问到，等了七年才可以跳一个重要角色，等待的日子会很难熬吗？张毅婧摇摇头，说：“当你站在舞台上，台下坐满了观众，灯光打在身上，那一刻实在是太美妙了。台上的精彩就是对台下所有辛苦的喝彩。”
讲起舞者光环背后的艰辛，张毅婧总是轻描淡写：在北京舞蹈附中的时候，无论冬天夏天，在操场上跑步跑到衣服湿透，脱下来拧干继续跑；被老师鞭子抽着的时候也觉得再也看不到明天的太阳；一米七几的大个儿练技巧时要比小个儿付出多几倍的努力；脱下舞袜后双腿布满了大小不一的红色伤痕；平均一周穿坏两双芭蕾舞鞋，伦敦《暴风雨》巡演结束后脚尖鞋头的布和内衬全部被磨破；在别人说芭蕾舞者脚丑的时候自己双手赞成；为了瘦可以在坚持不吃的前提下继续训练；也可以在《小夜曲》排练时七天学会跳七个位置。
从十岁进入芭蕾学校，到如今担任英国伯明翰舞团的独舞，在和芭蕾结缘的十七年里，张毅婧用实际行动证明舞者可以每天跳，并一直对跳舞很有兴趣。明年就是张毅婧在异国的舞台上起舞的第十年了，她说希望能够当上主要演员，祝福这个阳光一样温暖优雅的姑娘，踮起脚尖就能触到梦想。
第八章 悟道
自白莎离开后那个下半年一直到一九九五年的上半年为止，我把握了每一个练习宽恕的机会，而现实生活中也不乏操练的机会。我由最近发生的事情开始，然后，过往的旧事也会慢慢浮现，我也以同样的心态去宽恕记忆中的人事恩怨；最后也是最难放下的，则是我对未来的挂念。我知道，在“奇迹课程”的眼里，这些操心挂念就跟小我的魔术帽子里跳出来的兔子是同样虚幻不实的。不论我想起的是最近的或是过去的事，小我都会从记忆库里帮我调出数不清的“糗事”清单来壮大它的声势，它存心不让我享受当前可能的幸福感，我很熟悉它这种伎俩。不论我是为自己的言行而懊恼，还是厌恶他人的行为，过去的辛酸记忆常会乘虚而入。小我存心不让我快乐地过日子，此刻，我唯一能做的便是把这些幻相带到真相前；圣灵即是这个真理实相，他随时准备好撤销我对自己或弟兄所提出的任何控诉。根据过去几年的心灵探索，我知道所谓的修行，就是去修那些我不会自然而然去作的事情。千百万劫所累积成的习气与思维方式，不是一朝一夕改变得了的；然而，最近的经验却告诉我，这是做得到的。幸好，“正文”不厌其烦地细述了世界如梦幻的本质，这观念已深深打入我的心中，“练习手册”也处处反映了这一观念，虽然未必明显地点出，倒是在“何谓宽恕”这一课里提纲挈领地道出了救恩的单纯本质：只需看透娑婆世界不过是一场梦，只要宽恕出现于眼前的形象，就这么简单。宽恕就是认清了，你以为弟兄做了对不起你的事，其实不曾发生过。它并非原谅他人的罪过而把罪过当真。它看出罪根本不存在。而你所有的罪过就在这种眼光下被宽恕了。
我也懂了“课程”中提到的“昏睡”状态，不外乎心理学里的“否认”或“压抑”心态。大体来讲，“否认”之后，必会“投射”，换句话说，我梦中的一切不论是有情生命或无情生命，都是同等到地虚假不实。这类观念一定假不了的。我的一生只是一场梦！实相就在当下，我只是觉察不到而已。所以我只需在人世的层次好好作我的“宽恕”作业，这是化解我潜意识的内疚的唯一途径；至于其他我看不见的那一层次，圣灵自会照料。由于白莎上回来访时提到“觉悟”，我开始动手去查“奇迹课程”里的相关说法，希望下回见到老师时，能够谈得深入一点。我也暗自希望自己不必拖那么久才能开司，希望找出一些加速成就的诀窍。到了四月，翘首企盼之中，缅因州的春天总算来临了，阿顿与白莎的访期也近了，我知道他们会来的。有一天下午，他们如期出现。
白莎： 嗨，“宽恕小子”，世界还好吧！
葛瑞： 还撑得下去，这不是我的功劳，因为我一直忙着释放它。
白莎： 你还记得阿顿吧！他觉悟之前，耍小聪明的本事可能比你更加“技高一筹”呢！
葛瑞： 难怪我看你挺眼熟的！你在另一存在层次帮助圣灵把我的心灵治疗好了没有？
阿顿： 我们尽力了，但你病入膏肓，已经回天乏术了，我只是说着玩的！
时间与空间都帮你调整通了，多亏你自己的宽恕。某些事件与外境再也不会发生，因为你不需要去修那些课程了。你会作出一些决定，让自己免掉不少自我惩罚之苦。这类事情，一般来讲，你自己是觉察不到的。
葛瑞： 能否举个例子？
阿顿： 没总是三个星期前，你去看电影时，不知道该选哪一部片子，结果你选了一部让自己倒尽胃口的片子。
葛瑞： 我记得这事，那部烂片子浪费了我宝贵的两个钟头。当然，我马上就宽恕了自己，嗯，几乎可以说是“马上”吧！
阿顿： 不可能所有的电影都是好片子吧！你事后反问自己，我当时为什么不去看另一片？它一定比这一片强多了。
葛瑞： 难道不对吗？一个礼拜以后，我看了第二部片子，确实不错。
阿顿： 你对电影品质的评判也许正确，但你的判断却可能与凡夫同样短视。你前一个礼拜如果选了那个好片子的话，会在不同的时间散场，在回家的路上，你会发生车祸，而且伤势不轻。
葛瑞： 你不是唬我的吧！
阿顿： 我不会开这种玩笑的。虽然我知道世间的一切都虚幻得很，但我不会拿它们开玩笑的。
你的宽恕功夫已经让你在心里开始怀疑自己的罪了，有几次你原本很可能想惩罚自己，结果没有这么做，而你对背后的原委却一无所知。你以为自己选错了电影，那个片子让你大失所望。你所做的大大小小的决定，结果可能差强人意，但你无法看见那个决定其实让你逃过了一劫，甚至还推了你一把，让你把宽恕推恩给其他心灵，包括你自己的其他几世。在上主之内没有不可能的事情，我在此是指心灵层次。
葛瑞： 真是不可思议！
我现在提此问题可能太肤浅了一点，但我一直想问，所以趁我还记得，先问一下：既然心灵的力量如此强大，为什么不多从物质世界的层面行奇迹呢？
阿顿： 葛瑞，那可是相当崎岖的一条路。物质界的奇迹当然是可行的，因为“一切唯心造“，所有心电感应也都是可能的，因为心灵本来就是一体的嘛！
但为什么非要把时间和精力浪费在虚幻的“果”境中，你明明可以直捣“因”地，直接在“心”上下功夫？真正的关键在于你想要多快抵达你要去的地方？为什么要如此耽搁自己的前途。就像有些人，把生命浪费在“正义战胜邪恶”的战争上，其实他们在世上所看到的战争，只是象征人类心里正念（或善念）与妄念（或恶念）之间的冲突而已，这一切其实都发生在分裂的心灵之内，而不在外面。只要宽恕一下就成了，还可省一点机票钱。在宽恕中，你上天堂的速度比飞机还快一千倍。等你宽恕以后，如果圣灵要你留在世上帮助一些人，你就好好去做。只要记得在做的同时，还得继续宽恕下去。我们正好回到这次要谈的主题了，就是你的开悟问题。在此，我们最好先澄清一下：我们不打算一网打尽“奇迹课程”中所有的相关主题，我们也不希望你一次写出九百页的史诗来。即使我们的访谈有结束的一天，到时候你还是会继续研究下去的。
葛瑞： 没总是反正“奇迹课程”的书钱都已经花了。为什么你们不能继续现身于我呢？你透过圣灵向我说话与透过目前的形式说话，真有不同吗？
白莎： 没什么不同，都在你的梦里，葛瑞。等到我们预定的访谈计划结束以后，你若真的还希望我们继续现身的话，我们会来的，否则好像绝情了；但你该明白这种现身本身一点都不重要。现在言归正传吧！你既然花了钱买这本书，甚至还研读下去，那么你该明白 J 兄所说的，当你在昏睡之际。
其余部分的生命依然不受干扰地继续存在，即使你有意与它切断联系，却从来未能，也永不可能改变它分毫。
白莎： 等你彻底觉醒后，以前看起来真实无比的，如今你已能看出那只是个无聊的事，弃之如敝屣；至少你会看出它的无意义。你连昨晚某些梦都记不起来，你这一生以及其他几世也会这样消失的。当所有的人都抵达了同一悟境，整个娑婆世界便消失了，只剩下真神的世界，那便是天堂。在这儿不妨说明一下，觉悟的境界与「濒死经验」一点关系都没有。 奇迹课程 说过，意识是心灵第一次分裂之后才出现的，意识本身就是心灵已经分裂的象征。当身体的功能告终之后，意识继续存在，这是你无须害怕死亡的另一理由。不管是听闻或亲身经历濒死经验的美妙，人们并不了解那短暂的美妙只是跟肉体生命对比之下而生的感受。试想一下，你一旦由身体的痛苦和限制中脱身，突然经验到更大的灵觉境界，即使仍是分裂的，你不可能不被震撼。可是人们无法告诉你整个实情，如果能够的话，表示他们经历了完整的过程，那麽他们一定已经死了。当然，死去的只是他们的身体，他们还会继续进入下一个虚幻人生的。真实情况是，这种震撼性会因为隐藏在潜意识里的内疚败部复活而逐渐打散，於是迫不及待地再度投胎，只因他们无法赤裸裸地面对那个罪咎感以及对神的畏惧。除非心灵已经全然被圣灵治愈了，否则你是逃不出这一轮回的。有些佛教徒想要中止轮回，故在睡梦中修「梦瑜珈」，用意是训练自己在梦中保持觉知。这样锻炼自己的心识，当死亡来临时，他们方能作出不转世投胎的决定。
这是个很聪明的方法，然而，潜意识里如果还有内疚在作祟，它就无效了。如果潜意识的内疚已经彻底治愈的话，那麽，根本不必等到死后才成就。总而言之，我们要提醒你的，就是不要把濒死经验中的刹那喜悦和觉悟之境混为一谈。悟道通常都是在你虚幻的某一世发生的，你的心灵必须先由梦中觉醒，你与身体的瓜葛才算一刀两断。我在第二次来访时曾提到我的福音中有一段跟这主题有关。
葛瑞；我以为你忘了。
白莎： 鬼灵精，如果我忘的话，一定是有意的。这一段话在 Nag Hammadi 版中编号第五十九：趁你还活着的时候，眼光转向生活的主吧！否则等你死时，想要去看生活的主，却无法看到了。所谓“生活的主”在此是指圣灵。他是基督上主在世的代言人。当你仍然活在身体内时，就得仰望他，才能得救，你是无法等到什么“来世”或“彼岸”再开悟的；你得在此时此地慢慢修炼宽恕。天堂绝不是外在某个强权因为你的善行或巧言思辨而赏给你的奖勋。只要你肯以圣灵为师，接受他教的那一套宽恕，你便会看见自己身边充满了帮你悟道的象征人物。
葛瑞： 好了，我懂了。你言下之意，当年使徒保罗扬弃了心灵复活的概念而高谈身体复活，根本搞错了？
白莎： 是的，很不幸，后人把保罗的书信当成福音一般，字字当真。他之所以会有这种想法，因为他相《旧约》所说的一切。我们先前强调过，基督教只是新瓶装旧酒而已。你只要读一讯《以赛亚书》第五十三间第五到第十节，你会看到整个基督教的神学信念都在其中。保罗在这一思想模式下，怎么样可能认为复活根本是心灵而非肉体层面的事情？复活与人的身体一点关系都没有，相信身体会复活的人，不可能不重视身体，这简直是跟J兄的教诲唱反调。在在《奇迹课程》中讲得不能再清楚了：救恩是为心灵而设的，经由平安方能获得。这是唯一有待拯救之对象，也是唯一得救的途径。他同时教你，若要获得这一平安，必须宽恕眼前的幻境。
幻觉所要隐藏的，如今彰显出来了，成为献给上主圣名的祭坛，上面刻着上主之道，坛前供着你的宽恕之礼，你对上主的记忆离此不远了。
你若知道两千年前，心与心灵原是指同一物，会有助于你的了解。当J兄说“观照你的心灵，宽恕你的弟兄姐妹，然后才能忆起上主的存在。
你的复活就是你的再度觉醒。
因此，觉悟或是复活，就是由梦中觉醒而看清了那始终如是而且永恒如是的真相。
葛瑞： 真正的宽恕必会导向这一结局？
阿顿： 正是，老弟！只要继续去做你近来一直在做的事情，长此以往，你不会走偏的。葛瑞，你老是担心自己不知道还要混多久，放下这层顾虑吧，《奇迹课程》说了：如今你必须慢慢学习，唯有无限的耐心才能产生即刻的效果。
葛瑞： 我已经在努力了嘛！我想，悟道之后便会证入对对的真理。你在以前的一次访谈中曾提到过，当你进入“悟道”这一主题时，你会告诉我那一语道尽绝对真理的几个字，我已经能够猜出是哪几个字了，但我宁愿听你说。
阿顿： 事实上，你也能由启示之境中瞥见那绝对真理。启示是上主亲自与你交流，它反映了天堂的交流方式。上主从来不用语言的形式说话，那些自认为听见他声音的人，通常都是圣灵的声音夹杂着自己的想法，这是追求灵性的人常会碰到的现象。在启示境界中，上主只会默默地通传给你他的爱，那是超越世上的经验，更超乎一切言词。有时人们在悟道之前会有此经难；但往往未必如此。如果无此经验，也大可不必自贬，每个人的灵修途径都不同但通往上主之道最后都得回归宽恕那儿。
葛瑞： 我问的那几个字呢？
阿顿： 你穷追不舍的精神总算有了赏报，好兄弟，《练习手册》是这样讲的：我们只能说：“上主本来如是（God is）。”然后便缄默不语，因任何言语在那真知之前全失去了意义。没有唇舌配谈论它们，没有任何一部分心灵能够清晰地感受到它此刻所意识到的东西并不是它自己。它已经与那根源结合为一了。它变得就像那根源一样：本来如是。
葛瑞： God is ！（上主本来如是）。这就是绝对真理！J兄在世时也常跟随你谈论这个答案吗？
阿顿： 是的，“上主本来如是”这一句必须由“纯粹一体论”的角度去懂。上主本来如是，其余的一切都不是，人们不难了解前半句话“上主本来如是”，但要接受后半句话“其余的一切都不是”就非常难了。为此才紧接着一句“缄默不语”，因为其他真的什么也没有。你可记得禅宗的公案“支手之声”——只用一只手拍掌是什么声音？EST训练营也常用这公案来逼问学生。
葛瑞： 没错，他们从未告诉我们答案，反正，禅宗公案未必有答案，它们只是帮助人们破除旧有的思维模式而已。
阿顿： 这话不假。但这个总是若套在上主身上，是有答案的，你猜猜答案是什么。
葛瑞： 我不敢说。
阿顿： 从“上主本来如是，其余的都不是”这个思路来想，一只手拍掌是什么声音？
葛瑞： 什么声音都没有，答案是“无”。
阿顿： 答案正确，孺子可教，葛瑞。一只手拍掌的声音是“无”，因为真实的一体性在娑婆世界之外，那儿是没有声音的。有了二元以后，才有各种互动和冲突；但在道地的一体之内，只有上主存在，他内没有可分割的部分。只有“上主本来如是”，没有任何“他物”作为你觉知的对象。知道了绝对真理之后，你有何感觉？
葛瑞： 很酷！这是否表示我已经觉悟了？
阿顿： 不是，你若悟道了，你便已彻底由梦中觉醒。但是，即使你仍活在身体的假象内，你还是可以看到《奇迹课程》所谓的“真实世界”的。
等你彻底宽恕了世界以后，你只会“看到”真实世界，因为那儿不再有潜意识投射出来的罪咎。放眼望去，你只会看到纯洁无罪，因为它反映的正是你自己的纯洁无罪，也就是纯洁无罪的基督自性。那是J兄当年的见地，也是他如今要教你看到的。
葛瑞： 我很愿意学。说到纯洁无罪与宽恕，某些濒死状态的极喜经验，还有我仍活在身体内就已有过的神秘经验，是否都只是宽恕的象征？
阿顿： 术好的见地！答案是“对的”。你分裂的心会被你心中圣灵临在的那一部分所宽恕而得到治愈。你所有的经历，包括看到我们，都很可能是你在悟道之前已经宽恕的象征。悟道是超越分裂之境的，放心，你迟早会抵达那儿的。我们并无意轻视人们在悟道之前所经历的种种体验，只是特别提醒你勿偏离了目标，你才能更快抵达《奇迹课程》要带给你的境界：人间不可能有普世性的神学，然而，普世性的经验不只是可能，而且是必需的。本课程乃是以这种经验为鹄的。普世性的经验，是指上主的爱。《奇迹课程》虽然重视经验，它却聪明地采取理性路缘，为已有修持基础的心灵引出那此经验。为此，我们一再鼓励你继续研下去，勤修你的宽恕功课。
你在音乐界混了一段时间，自然知道技术性的知识对整个乐团的重要性；灵修也是这样，只是大部分的人尚未意识到而已。你必须先有技术性的基础，才能把你的天赋发挥展到顶峰。
葛瑞： 那么，我最好在此把观念澄清一下，看看我的否真的把握了你的真传。我知道这一堆术语几乎都是同义词，时间既然不存在，那么这些事情必是同时发生的，我把它理出一个直线式的脉络，只是帮助我自己了解而已。开始时，一定要宽恕以及选对了心灵导师，我记下了几段引言，在这儿念一下：你与我结合时，你的结合便没有小我的阴影，因为我已弃绝了小我，不可能与你的小我结合。因此，我们的结合便成了你弃绝小我的途径。因此，我无须利用幻相来保护我的幻觉，抵制其他人的幻觉，只要宽恕就行了，它会引领我遇上天堂之路的，这是已定的事实。它好比用“迈向真理的梦境”来取代“远离真理的梦境”。《奇迹课程》对救恩作出这样的解释：它不过是一个美梦而已！它只要求你宽恕一切从来没有真正发生的事情；无视于从来就未存在过的东西，也不再把非真之物当真。“幸福美梦”是必经的阶段，如果有人把我双脚站立的时空地毯猛然抽掉的话，我很可能承受不了，因分裂之梦对我仍然太真实了，猛然被唤醒，我会受不了这种惊吓的。这梦是如此的可怕，看起来又如此真实，他若顿时清楚过来，必然惊怖狂嚣，冷汗涔涔；除非清醒前有个比较祥和的梦作为前导，安抚他的心，他才能毫畏惧地迎向那满怀爱心唤醒他的声音。那祥和的梦会先治愈他的痛苦，使他与弟兄重归于好。他也是我的朋友，因为没有他，我便回不了家，宽恕我眼中弟兄姐妹的形象，是唯一跳脱地狱和途径，因为它们只是象征出某一部分的我。《奇迹课程》这样问：“释放我的圣子吧”这是上主向你说的话，你若明白他要你释放的其实是你自己，偿会充耳不闻吗？只要我在宽恕的幸福美梦中累积足够的“神圣”，我的小命就保住了，或者说，造出这小命的心灵便得救了。
阿顿： 真不错，葛瑞，你可以写书了，如果这是你真正想做的事。既然我们已经提到你的复活这一主题，也让我诵念一两段《课程》里的话。我会简要地介绍一下它是怎样教你“告别娑婆世界”的。你说的没错，这事确实是当下同步发生的。我先念几段“教师指南”里有关复活的说法：简单得很，复活就是克服或超越死亡。是再度觉醒，是重生，是心灵改变了对世界的看法。它接着又说：复活便是否定死亡，拥护生命。世上所有的想法就这样全面扭转过来了。
当你彻底由死亡之梦觉醒，登入复活境界时，基督透过一切有情生命显示其圣容，没有一物会困守黑暗而遗落在宽恕之光以外。
你一旦看见了基督圣容，课程到此结束。从此以后，不再需要任何指示了。眼界已得到了全面的修正，所有的错误均已化解。攻击成了无谓之举，和平已经来临。本课程的目标已经达成了。所有意念已远离地狱而回归天堂。所有的渴望都得到了满足，还有什么尚未得到答复或满全的呢？终有一天，每一个分裂的心灵都会登入复活或悟道之境，每个心灵（在此提醒一下，不是每个人，而是每个在梦里轮回了上千次的心灵）终将由梦境中觉醒，那便是基督的“再度来临”。基督再度来临是发生在时间内，却不受时间左右的一个事件。任何人，不论是过去已逝的，或是将要来临的，或是活在现在的，都同样由自己营造的束缚中解脱出来了。这是在这平等性中，基督恢复了他唯一的真实身份，上主儿女也由此认出他们原是一体的。天你向其圣子展颜而笑，因他是他唯一的自造化及唯一的喜乐。
葛瑞： 这几段话真是说得极好，我们离开天乡时原是一个，回归天乡时也是一个。
阿顿： 是的，但说到究竟，你根本不曾真正离开过。因为不论你怎么做梦，也改不了你安然无恙地活在上主内的命运，当整个上主儿女的奥体（Sonship）准备好之时，也就是上主给出最后审判的时刻。上主的最后审判不外是：“你依然是我的神圣之子，永远纯洁无罪，永远慈爱，也永远被上主爱，就像你的造物主一般无限，永恒不变，永远清净无染。因此，觉醒吧！回到我这儿来。我是你的天你，你是我的圣子。”
葛瑞： 酷！你知道，如果要我在“受人审判”与“受神审判”之间作选择的话，我会选择“神的审判”，机会比较大一点。
阿顿： 你永远都有机会的，不过你刚才的决定是个明智的选择。继续把上主推恩于你的宽恕也照样地推恩给你的弟兄姐妹吧！这样你才可能真正拥有它。当每个人都完成了自己的宽恕功课以后，上主自会踏出他最后的一步，欢迎这“集体性”的浪子回家，重归他们不曾离开过的一体境界。当你能毫无蒙蔽地认识自己时，你就会接受真实的世界，取代自己所营造出来的虚妄世界。那时，你的天父便会俯身就你，为你踏出最后一步，将你提升到他那里去。
葛瑞： 说得真是美妙啊！那么，那些先悟道的人呢？难道他们还得回荡个百万年，等到着其他人觉悟不成？
阿顿： 不，你一旦悟道，抛下了这具身体，就已经觉醒于梦境之外了，也就是说，你其实已经活在时空之外了。对他人来讲，可能是无穷悠悠的岁月，但对你而言，时间已经结束了。等待“别人”觉醒，只是一个刹那而已。当然，你也可以像我们一样帮忙J兄协助更多的人，我敢跟你保证，这绝不是个负担。
葛瑞： 悟道境界与超越时空的经验一事实上跟天堂的境界不相上下吧！
阿顿： 白莎，这个问题请你答复更为合适。
白莎： 没问题。但是何不让《奇迹课程》本身来告诉葛瑞，天堂究竟是什么？首先，你得记住，天堂是道道地地的一体境界，和时下常说的“与宇宙一体”或“心灵一体”的观念不可同日而语。别忘了，那个超越时空的心灵照样营造得出三千大千世界：这些观念看起来仍像是存于上主之处。在真实的一体境界中，只有上主存在，从来没有任何其他东西。这就是为什么，上主必须亲自中踏出最后一步，这也是为什么，这个观念毫无妥协的余地。
《奇迹课程》里的“上主”观念，是极其高超的，因为那是真理，如果你在此之外还能经验到其他东西，那么这个一体境界便不算圆满了。
天堂不是一个地方，也不是某种状态，它只是对圆满的一种意识，也是明白此外无他的那个真知；在这一体之外，空无一物，在这一体之内，别无他物。
葛瑞： 既然没有其他东西存在，那么也没有任何东西阻碍我们的推恩了。
白莎： 我知道你还算是有深度。是的，你说的没错，在天堂里没有障碍，只有喜悦：相形之下，地球上的生活，简直跟“障碍赛跑”无异。
我再提出“正文”中“为父身分之恩赐”这一节里的几个重要观念，供你反省一下：在上主内是无始亦无终的，他的宇宙就是他自身。
爱的宇宙不会因你视若无睹而停止运转，你也不会因闭起眼睛而失去了看的能力。
上主将你安置于天心之内，那位置永远属于你的。然而，你是怎样得到的，也该怎样分施出去，唯有如此，你才可能保有这个恩赐。
葛瑞： 我想我能够认出两者的不同了。
白莎： 我知道佻懂了，它会加速你经验到爱的临在。
阿顿： 我们说过，剩下访期会愈来愈短，我们今天所讨论的主题，原本属于“言语道断之境”，我们只是尽力而为罢了。这部课程会将你带到我们上面所说的一体境界的，God is，两个字就足以涵盖一切了，两个字便彻底表达出绝对的真理。当你宽恕时，要把这个目标牢记心中，永远记得这部课程为你指出的境界：上主本来如是，在他之内的受造也必是永恒的。你难道看不出，若非如此，他就有了对立，而恐惧就会变得像爱一般真实？
白莎： 葛瑞，《奇迹课程》已经把真理告诉你，你也多多少少经历了一些，你只需继续目前所做的事，那个目标终会变成你的生命实相的。
我们十二月还会再来，在这期间多宽恕吧！并记得你自己的真相：上主的本质就是这个一体性，他的本体涵括了一切，他就是心灵所拥有的一切。
阿顿和白莎顿时消失了踪影，我也宽恕了他们的离去。
你有没有一些精彩的作文开头和结尾 要以前考试考到过的那种，作文内容也行，只要写得精彩的都可以！
《数学老师撷趣》有人说：数学老师严谨、缜密、一丝不苟的等价物。但是，我发现，老师们也许更多的是睿智、诙谐与敏锐吧。
……
已上初三了，友中抄袭现象屡屡曝光。代数妙老师欲好好训导一番。于是，一上课，就发表如下演说：“同学们，你们这几天的作业做得好极了。不难看出，其中不少是受过高等院校教育的。”停了停，他看看我们疑惑的眼神，绷了绷脸：“你看，作业做得一模一样，同对同错的那些同学，有哪个不是福州大学机械糸的毕业生？”
“机械”乃“抄袭”的同义词，多么伟大的发现！
片断：
外貌 你走进我们的学校，如果看到一位大个子，小眼睛，一脸“阳光灿烂”的中年男教师，那就一定是我的物理老师——蒋老师。
蒋老师的那笑脸，酷似小朋友画笔下的太阳公公，让我们觉得好亲切！
语言 “心里不服气吧？”纪老师望着我紧绷的脸蛋，笑了，“是的，这件事看起来，似乎你没什么错。不过，你想想，假如对这些事大家都睁一眼闭一眼的，那将会使这样的行为更加发展，今天一条小蛇，明天出个什么花样，整个教室岂不是乱哄哄的？要是大家都念不成书，你身为班长，能心安理得吗？”
教育方法·以情动人 叶老师喜爱绿叶，在她的书里，常可以看到绿叶制作的书签。一次，我和叶老师在野外散步，我看见叶老师低头捡起一片宽大的树叶。“叶老师，您怎么
喜欢绿叶？我憋不隹了。叶老师笑了笑，反问我：“你喜欢吗？”我答道：“我不喜欢，我爱花！”叶老师没置可否，却给我讲了一个感人的故事。
一个姑娘患了重病，自己觉得马上就要死了。她望着窗外的长青藤说：“表藤上最后一片叶子落下来时，我就要离开人间了，人们都为她伤心。这件事被一个年迈多病的画家知道了，老画家在一个风雨交加的夜晚，抱病握笔，画了一片碧绿晶莹的叶子，让人牢牢的所在青藤上。此后不久，老画家溘然长逝了，而那位小姑娘却从此顽强的活下来。”
听着叶老师娓娓讲述，我想了很多，最后终于悟出了她喜爱绿叶的真正原因。
老师·实习
不知为什么，她上课，教室里总有几个人在热闹，读起书来也不那么认真了。“羊羔羔吃奶眼望着妈，小米饭养活我长大！”读到这句诗时，范泳的嗓门顿时变成了锣鼓敲，还故意把语调拖得长长的……“哈哈”教室里一阵哄堂大笑。“大姐姐”欲言又止，低着头，抿着嘴。继而抬起头，双眼直射范泳，大家都默默地注视着她，我也大气不敢出。她盯着课本压低了声调，平静地说：“读课本就应该认真地读，如果不想读，也可以不读嘛！”不用说，你们可以想像，范泳当里的脸有多红，心有多慌。我感觉得到，老师在笑。是的，就在这一瞬间，她的嘴角边露出一丝掩不隹的微笑。是吗？她并没存心要给范泳过不去。没注意吗？她刚才抿嘴的样子，俨然是一个受了委屈的小姑娘，撅起小嘴巴……她毕竟只有二十岁，“大姐姐”和小弟弟、小妹妹在一起，能不成小孩子？况且，我早说过，她有点儿孩子气。
全身心地投入到授课中 这样的一个人，上起课来却极有味，站在讲台前，目光如炬，语调高亢激昂，整个身心沉浸到那美好的教学海洋中去。枯燥无味的数字在他嘴里似乎成了一首首动人的诗，呆板的线条在他手中仿佛成了优美的画；讲到精美处，他使用手臂在空中划出一个个大圆圈，人也不停地踱来踱去，双目炯炯地盯着我们，几乎要我们把讲课的内容刻在脑中。奋笔疾书的时候，那宽敞的黑板竟像容不下他那深邃的思想似的，于是他便常常一手握粉笔，一手拿黑板擦，行云流水般地写完半边黑板，再刷刷地擦去另半边。接着，又出现了那一个个活蹦乱跳的符号：“π，Sin ,Δ……”
严厉的老师 这不，神气十足的数学老师已站在教室门口，用惯有的挑剔的目光扫射着教室。向上昂着的头颅上那一对度数不详的眼镜泛着怕人白光。哼，也难怪同学们艺术地形容他：望星空。
《爱脸红的男同学》
爱脸红不是女孩的专利，曾经与我同桌的一个男生就爱脸红。
冬天到了，男生爱踢毽子。同桌在这方面算是“能手级”。什么左右跳、花班、奔毽……只要能报上名儿的，他都能来几个。那次，分组踢毽子比赛，凭着他漂亮的左右跳使他所在的组转败为胜。只见他轻轻纵身，曲左腿，将鸡毛毽踢起，接着飞速转身，右腿从后面恰到好处地踢起鸡毛毽。围观的同学都喝起彩来。这里要是别的男生，准会拍拍胸：“这算啥？我最多踢过……”可他呀，脸“唰”地红到耳根，一句话也说不出，转身钻入了人群，惹得女孩子们哄堂大笑。
我的这个同桌呀！不知现在遇见的时候会不会不再脸红，大大方方地和我打声招乎呢？
片断
友谊·互相帮助 经过一段较长时间的接触，她对我的戒心渐渐地消除了，偶尔还将日记借给我看。在她的日记中，我看到了一个丰富的内心世界：有细腻的写景抒情，也有一针见血的批评……我先是感到惊讶，后来渐渐地转为佩服——真没想到她竟有如此深邃的眼力，如此流畅的文笔。我对她的态度也渐渐地转变了，有时也将日记给她看，我们又看到了讽刺对方的语言（记得在一次玩笑中，我还向她问何谓“可怜的偏狭”）。在这一传一递中竟也保持了一段默契。现在看来，我那时从她的日记中竟增添了不少改正缺点的信心和勇气。
个性·这个女生有些“怪” 在课余，她很少跟女生套近乎聊天、做游戏，更多的是跟男孩子对弈，不管军棋、象棋、围棋，都来上两下子；或者混在一块儿玩球，不管足球、篮球、羽毛球，样样喜欢；要不干脆带上乐器独自找个清静处自享其乐。女生们已不再议论她如何不懂矜持，又是多么缺乏温柔，取而代之的除了几声感叹外，还是那个“怪”字。不过，语气己变得很柔和了。听得出，有无奈，有嫉妒，更多的是羡慕，是佩服。
优点·诚实 到了初三下学期，她突然病了一个星期。这可真糟糕！眼看就要大考了，她掉下的功课怎么办？小兰的数学、语文还行，就是外语差。怎么那么巧，她病后刚来上课的那天下午就进行外语单元测验。我真为她捏一把汗。同学们己陆续交卷了，可小兰还在冥思苦想着。唉，看着她那副可怜的样子，我心里很不好受，趁老师不注意，我就把一个小纸条递了过去。她不知是怎么回事，拿过去刚看一眼，脸就红了。很快她就把纸条撕了，扭过头来狠狠地瞪了我一眼。我也知道这样做不对，可是，我她是因病缺席，是可以原谅一下的。没等我想完，她毅然站起来把卷子交了。我跟她走出教室。她生气地说：“你怎么能这样‘帮助’我？真太糊涂了！我外语掉了几课，你可以帮我补嘛，为什么要干出这种事？！”我被她责问得哑口无言。但内心真感到跟这样的人做同桌，真是幸运极了。
四、班里的风波
（范文）
“她自荐班长，真有她的！”
“哼，泼辣到这种地步，实在是叫人恶心。”
“她当班长，有这能耐吗？”
……
她自荐的消息像春风一样，立刻传遍了全班。顿时，教室的每一个角落叽叽喳喳的议论声，有赞成的，有责备的，有讥讽的，但更多的是反对。然而她呢，显得信心十足，泰然自若。
“我就是不同意，她赁什么自荐，自荐就能当班长？如果那样我们个个同学都可以当！”
“对，我们当面向她请教。”
几个同学找到了她，立刻向她发起进攻。
我作为班级的一员，有权利自荐。其次，面对班级的不良现象和混乱局面，必须有一个人来带头管理。为了班级，我自荐当班长。我有信心管理好班级，也一定会得到大家的支持“好一个先发制人！这一番话逼得几个同学哑口无言，只好悄悄退下，但心里并不服气。
她当然也看得出来。于是，课间、课后；她就主动找他们谈话，讲清自已的目的、要求；她们的信任；她广泛地征求意见，进一步拟定班级工作计划……很快，她取得了大部分同学的支持，许多同学主动找她交谈班级存在的问题与觖决方法。
然而，一波刚平，一波又起，以前任班长为首的一部分同学，又向她提出更严峻的问题：“你的信心很强，劲头很足。但口头上说的和与做的能否一样？你采取什么计划、措施？你对原班长又是怎样看的？”面对着这一大堆的问题，她考虑了很久。她表面上仍然保持缄默，但一个新的计划在她的心中酝酿着……
班会课终于来到了，她开始了她的就职演说：“我自荐当班长，也许，有人会说我狂妄。但是，同学们，当今是改革的时代，一切有志之士都应该投身于改革的洪流里。社会上可以自荐当厂长、当经理，为什么学样里就不能自荐当班长呢？我深知：作为一班之长，事事都要带好头，从现在起，我要更严格的要求自已，请同学们监督、督促。”
她停了一下，胸有成竹地接着说：“下面宣布工作计划。一个好的班级，必须有铁的纪律。因此，我决定成立纪律监察小组，专门检查、评比纪律执行的情况。好的班级还必须有好的成绩，我决定成立学习领导小组，负责开展学习竞赛，弄清同学作业缺交的原因，及时帮助学习有困难的同学……”
她越讲越激动，大家越听越兴奋，她又接着说：“我和原班长是好朋友，我不得不承认她的确是位好同学。但她不够大胆，缺乏改革者的创新精神。最后，我宣布：一切计划、措施，从明天开始实施！”
班上响起了一阵阵掌声，一阵比一阵热烈，一阵比一阵激动。班级的风波也在这经久不息的掌声里悄悄平息了。
五、课堂上的事
开头与结尾：
《一堂生动的作文指导课》
铃声一响，班主任语文老师就健步走上了讲台。他用特别威严的目光，扫视了全班同学，终于发现张英与李伟两同学调动了座位。语文老师的脸立刻现出十分不满的神情，他说：“没有规矩不成方圆。”于是，勒令他俩站起来滚出教室。
他们听到“勒令”，吃惊地站了起来，伤心地哭了，欲言又止。今天老师不顺心，帮故意拿咱们开刀！其他同学虽不敢交头接耳，但眉宇间露出不满的神色。于是，老师加“愤怒”了，于次发出“勒令”。张英、李伟只得低下冲头走出座位。其他同学趁机窃窃私语：语文老师一向和蔼，今天怎么啦？这么个小题也大动肝火？何况张英、李伟同学一向遵守纪律，尊敬师长，能这样处以“重刑”
这时张英、李伟走到了讲台。
……
片断
毕业班会 班会上，平时不怎么讲礼貌的张海，站得直直的，诚恳地向自己冒犯过的同学一一道歉，然后心情沉重地唱起《都是我的错》。我们的学习尖子也站起来，自责地说：“以前我只顾自自己，对别人的帮助太少了，希望而却步同学们在新班级里能够不断进步。”然后，她唱那首《早日成材》。随着歌声，我们的手紧紧地握在一起。开始是一个唱，唱着唱着，大家也跟着唱起来。我止住抽泣，独自为同学们唱着起来：“……这世界属于你，只因为你年轻，你可得要抓得紧，千万别放弃……”
这时，张老师和外语老师走进来。望着头发花白的张老师，我心想：您原谅我们做的那些错事也吗？我多么希望还是您给我们讲课。您讲课时那挥动着的有力的手臂，那和蔼的催人奋发的眼神，此刻我心中的印象是那么深。您再给我们读一次《我的叔叔于勒》吧，哪怕只是一读、一句也行。
望着年轻的外语才老师，我在想：您像大姐姐一样关心我们。您一会儿告诉小秀：“你的发音还不准，抽时间找我补习音标。”一会儿叮嘱秀芬：“翻译英语句子的时候，要注意用语习惯……”前天您用英语教我们《今夜星光灿烂》我们都会唱了。
透过模糊的泪水，我看到刘平正在整理教室后面的扫帚和簸箕。明媚的阳光照在她挂着泪珠的圆脸上，我第一次感到她是这么美。罗滔正在小心翼翼地把印有“三（6）”标志的课程表揭下，夹进她的笔记本里。再望一眼我们的教室：玻璃亮得能照出人影来，桌椅摆得整整齐齐……
班会就要结束了，我们请老师原谅我们的一切过失，我们决心从头开始……
一堂专题演讲课 最有趣的是星期一那节课。上午第二节，上课铃声一响，我们的“专题演讲”就开始了。第一个登台演讲的是学习委员张梅，说话干脆利索。她讲的题目是《谁说女孩没有男孩强》。她不但列举了武则天、刘胡兰、张志新、还举了我们身边的女同学，她神采飞扬地说：“我们班初中三年以来，每次考试，前三名都是女同学！”这个论据确凿有力，讲得女同学满脸堆笑，而男同学则一个个都眉头紧锁，在冥思苦想对策。
张梅的演讲在掌声中结束了，课堂上暂时被一阵严肃的气氛笼罩着重。终于，被誉为语文“一把手”的语文科代表李青登上了讲台。他演讲的题目是《我们男子汉绝不能落在女孩子的后边》。他说话有力，发言清晰，态度严肃，有理有据。最后他还下保证：“中考见，我们男生一定拉下你们女生！”铃声响了，“星期一专题演讲”结束了。
那次演讲给同学们留下了一串值得深思的问题，同学们心中都燃起了“超越”的火，都在暗暗地用劲。
抽查背书 上课预备铃声一响，教室里便有人大叫：“悲惨世界来临了！”还有人指着铃声发出的方向大喊：“哀乐！哀乐！”——这节课要抽查背书，我也是心紧张的一个。
早在上星期，老师就曾说过要在今天这节课上抽背。今天早自习，老师又提起这件事，于是教室里一下子人声鼎沸起……
揪心的铃声响过，老师笑盈盈起进了教室，看样子她是满怀希望而来，可我却忐忑不安，会不会抽到我呢？菩萨保佑！
抽背拉开了序幕。我偷偷环视了一下四周。A同学的手在两膝间使劲地搓着；B同学似乎在微微发抖；C同学膝盖上平放着课本，低着头，口中念念有词——看样子佛脚还未抱够呢！不少同学尤其是那几位三好生候选人倒是正襟危坐，一副胸有成竹的样子。……
吸引人的讲课 他的手在空中一挥，生动而有力。我们静静地听着，
思索着……不知不觉半节多课的时间流过去了，在他讲完最后一句话之后，教室里仍然是悄无声息。大家都有希望他还能讲些什么。他朝大家微微一笑：“我的话讲完了。”这时大伙儿用最热烈的掌声把他送下了讲台。
六、感动的事
《暖流》：
一个严冬的傍晚，天已经蒙蒙黑了，猛烈的西北风呼呼地刮着，街上已经没什么人了。我推着瘪了带的自行车，焦急地走着。寒风吹透了棉衣，我一阵阵打着寒战。此时，我只希望快些找到一个修车铺，否则，少说也得两个小时才能走到家。
我总是幸运的。瞧，前边的车铺还亮着灯。“有救了！”心中暗自庆幸车。铺老板是个瘦男人。“什么？补胎？不行，我要收摊了。”“那……借气筒用可以吗？”“打气？五毛钱。”“好黑呀！” 我心里这么想，手已在兜里摸索。糟糕——分文皆无。我不知该怎么说，稍一迟疑，他已推着车子，走了。
……
他登上车子，走了，走远了。我目送着他的身影最后消失在夜幕中。北风仍然猛烈地刮着，但我却不再感觉寒冷……
家庭亲情 第二天一旱，我捧着精心修剪过的一束茉莉花，去医院探视母亲。轻轻推开门，我发现父亲的头靠着床檐，一手紧紧地把母亲的手拽在怀里，“窝”着，睡得正香。母亲脸上写满了笑容。阳光从窗帘的夹缝处钻出，整个房间充满了温馨。
也许是我的脚步惊醒了父亲，他头一颤，将母亲的手轻轻放下，拉我出去。“爸，你怎么不找张床睡呢？”“我怕你妈晚上不舒服时不肯叫醒爸爸。睡床边，你妈的手只要一动，爸爸就醒了。”说完，父亲就去买早点去了。看着父亲那疲倦的背影，一股暖意从我的心底升起。
我轻轻地进了病房，将那束茉莉花散开，插进花瓶。“孩子来，帮妈揉揉脚。刚才你爸这么睡着，我怕吵醒他，脚都不敢动，都麻了。”看着母亲的笑脸，我忽然明白了那句“就像茉莉”的含义，它没有琼瑶笔下的惊天动地，没有席娟笔下的浪漫温情，但它确确实实存在着，就像这茉莉的花香，清溢而又宁静。
心灵美的小女孩 走在我前面的一个小女孩突然脚下一滑，摔了一跤。我连忙将她扶起来，问摔伤了没有，她连声说没有，却盯着地上的香蕉皮。过了一会儿，她竟俯下身子去仔细地、一瓣一瓣地拣起来。我十分诧异地问道：“你捡它干什么呀？多脏！”她头也不回地答道：“免得别人和我一样滑倒。”她的话一出口，我的脸就红了，一个共青团员竟忘记了“处处为他人着想”的职责！我猛然觉得：小女孩拾起的是我的天职，人们的良知。她将香蕉皮丢进墨绿的垃圾箱里，蹦跳着走了。在她身后，那垃圾箱泛着柔和的、清新的绿光。
《考试》
那是发生在我初中即将毕业时的一件事。
升学考试己迫在眉捷，大家伙把命都拼上了，做最后的一搏。我整天也是马不停蹄，穿梭于书山题海之间。谁料想在此关键时刻，令人憎恶的“流感”也来凑热闹，“赐 给”我39℃的体温和双孔不通气的鼻子。中午回家后，四肢酸疼，饭也懒得吃上一口。可下午有一场重要的考试，我不想落下。当我提起书包要走时，妈急忙拦隹我道：“能支持得隹吗？”我没有回答，只是机械的点了点头，便冲出了家门。踏着一路轻云，晕乎乎地到了教室。昏昏然中，上课铃响了。真奇怪，平常那清脆的“叮铃”声此处在我耳中竟然变成了沉闷的“轰隆”声。
……
事后，听着同桌对我说：“你真行！”我感到无比欣慰。因为我那次通过的绝非一次普普通通的语文考试，它也是对我意志和毅力的一次测验。
片段
数学测验 “同学们，下午教学考试……”上官老师的话还没说完，就被我班的“数学博士”曾华良把话茬接了过去：
“数学考试么……”他眉毛笑成了月牙，脸上笑成了一朵花。
“三个指头捻田螺——十拿九稳是‘教学博士’的第一名。”班长许祥云把这句话续完了。
“那——嘿嘿……“曾华良把手一挥，好像手里就握着了奖状一样。
试卷正在由前向后地传递着。每个人的脸上都显得十分严肃紧张，可曾华良却还是摇晃着他那胖胖的脑袋，露出十分神气的样子。
“看你高兴得什么似的，还不快拿着试卷！”同桌的姜龙茂捅了他一下，他这才接过试卷，满眼一扫，“唉呀，这么……”不由得惊叫起来，那舒展的双眉突然拧成了一个大疙瘩，圆圆的脸变成了一条三尺长的苦瓜，脸色也就像多云的阴天。
这些表情当然躲不过上官老师的眼睛。“注意，每个人注意考试情绪！”这话显然是说给曾华良听的。他赶快镇定了自己，用他那“博士”的头脑灵敏地思考着，那支神秘的金笔便在试卷上龙飞凤舞起来。
下课铃声响了。曾华良也跟着从座位上站了起来，先前那副神气的神态早已无踪无影了。他耷拉着像霜打的瓜叶般的脑袋，移动着沉重的步子向伙伴们起去……
八、父母的爱
开头和结尾：
《三春晖 寸草心》
翻开远从家中寄来的信件，不意间掉下了一张纸条，拾起一瞧，又是母亲“句句叮咛”，大意是要我注意口腔卫生（近日牙齿连拔带补，花了不少钱），晚上一定要刷牙，要注意营养，多吃水果……阅毕，只觉得心中一阵温馨，再也没有往日中家中时那种“啰哩吧嗦，唠叨个没完”的感觉了。
最难以忘怀的，是上一次回家期间，母亲的身影……
……
不多日，母亲托二哥带了一双新皮鞋给我。母亲知道我是不会花这笔钱的，她要我穿得好，不要再穿那双又旧又大的破鞋。
母亲节在即，我只以“平凡中的伟大”送给我的母亲，愿她永远健康，欢乐。
片断
父女之情·父亲对自己的疼爱 那是星期天，我正收拾东西准备返校，可是日记本找不到了，好了一会儿才发现压在爸爸的词典下面，里面夹着的一些东西似乎乱了。我当即断定是爸爸偷看了，我的火气一下子就上来了。
“爸爸，你来一下。”“什么事？”“问你自己！”我声力竭地大喊起来，委屈的泪珠成串地往下掉，“你凭什么偷看我的日记？你经过我的同意吗？你，你……”我“哇”地一声哭了。
那天傍晚，我草草扒了几口饭，背起书包，没向爸爸打招呼就离了家。
第二天，气温急剧下降，同宿舍的人都穿上了棉袄，我孤单单地坐在床沿，由于来时匆忙，御寒的衣服一点没带。在这天晚上我冷得打颤的时候，爸爸挟着一大包衣服到学校来找我了。
“华华，冷了吧？”说着他就要动手拿衣服。
我有点不好意思，依旧冷冷地说：“你回去吧，衣服放在这儿。”
爸爸停住了手，将包递给我，又拿出一大瓶我最爱吃的油煎带鱼，交给我一张纸条，叮咛了几句，就匆匆地走了。
我打开纸条：
“华华，爸爸对不起你，昨天叫你生气了。爸爸看看你的日记是想了解你，因为你有话不愿跟我讲，我总觉得我似乎做错了什么，现在看来，真的错了。女儿大了，爸爸掉队了！另外，在学校要当心身体，鱼快吃掉，以免变质！”
我心里一阵颤粟，分明感觉到了爸爸拳拳爱女之情。
感谢母爱 后来，我得到妈妈的“真传”，学会了包饺子，也能包出好多花样来。虽然妈妈不再戳我的鼻尖儿，也不再亲我的额头，但我仍然找得出妈妈脸上那分经久不衰的幸福的笑意。于是，我更喜欢和妈妈一起包饺子，常常拿一些学校里的趣事儿来逗得她哈哈大笑。但在妈的笑靥后面，我也看到了一个残酷的现实，岁月的沧桑已深深地刻在了妈妈的脸上，秋霜染白了双鬓；曾经是那样饱满的双手，如今也变得粗糙了。我不忍再看，多看一眼妈额头上的皱纹，我便也多了一分深深的自责。总是想再一次回到曾经跪在床头上数饺子、躺在妈怀里撒娇的年代，帮妈抚平脸上的皱纹。于是，在每每都不能已，撂不下饭碗。待我起身想去换“班”时，妈已煮好了三锅饺子。我只有再次坐下，嘴里不停地称赞“味道好极了”，而心里却像打翻了五味瓶一样的不是滋味。
九、人生·修养
《努力请从今日始》
“今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又明朝事。为君聊赋今日 诗，努力请从今日始。“明朝人文嘉的这首《 今日》
诗，我已记不清什么时候第一次读到它，只觉得过去做了许多愚蠢的事，至此方才如梦初醒。
我做过的蠢事归纳起来，可以分两类：一是幻想，二是懊悔。然而幻想往往成为泡影，懊悔从来都无济于事。这样的蠢事要彻底不干，又谈何容易？人们都喜欢幻想未来，预测明天，然而明天并不由人们的意志来决定，人们幻想、预测又有什么价值呢？可惜的是，我们在幻想的同时，却让属于我们的今天的光阴悄悄地从我们身边溜走了。人们常常在陷入困境或遭受挫折时哀叹不幸，追悔过去，然而昨天已再属于人们，逝去的已永远失去，人们的哀叹、追悔还有什么意义呢？从文嘉的首发自肺腑的诗中，我忽然领悟到了：今天才是最可贵的！
人们常说，占有的东西一旦失去了就会更感觉到它的珍贵，时间岂不也是如此？我们不必把时间浪费在想入非非之中。千里之行，始于足下。万里长城如此浩大的工程不单是出于设想家的脑袋，也是劳动人民用血汗和双手一砖一石地筑起来的。如果没有当初的第一块砖石，哪来如今的宏伟长城？我们更不应把时间消耗在“悔不当初”之中。“冰冻三尺，非一日之寒。”法拉第在经历了上百次实验的失败后，终于有一次不心将一块磁铁掉进线圈，从而总出著名的电磁感应定律。如果说这是出于偶然，那也是法拉第锲而不舍的努力所换来的。失败和挫折丝毫不值得后悔，我们失去的只有汗水，得到的却是宝贵的经验。只要不泄气，再努力，我们终究会成功。
正如文嘉所说，“人生百年几今日”，人的一生固然短暂，但只要珍惜每一个“今日”，每日努力，每日进步，又何患明日无成呢？
努力请从今日始——我愿所有的人都将它作为自己的座右铭。
片断
淡漠挫折 生活的路，曲曲弯弯，而苛求生活的路平平坦坦，一帆风顺，实在是一种不现实的理想主义。人生曲折是一种美丽，是对生活的一种体验，一种尝试。面对岁月的年轮永不停歇的步履，沉浸往事只能倾斜心灵的天平，寻觅过去只能拾回尘封的梦幻。
挫折多多：名落孙山，病魔缠身，求学之难，失恋之苦……既然人人都摆脱不了挫折的苦痛，那么为什么不淡漠挫折，对挫折不屑一顾呢？“失败乃成功之母”，何必为之感到无助和迷茫呢？黎明前的黑暗总是短暂的，乌云终究遮不住太阳的，所以，挫折需要淡漠，精神更需要升华。
淡漠挫折，才会从挫折的困境中走出来，从挫折处站起，毅然迈向明天美好的生活尽管明天也许还会有挫折。
淡漠挫折，好吗？