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泰拳，拳击，散打，哪个实用简单可以自学！
泰拳，拳击，散打中散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
泰拳：泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。
拳击：是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为"勇敢者的运动"。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。
散打：散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
在实战中，散打和拳击哪个更适合防身？
散打更适合防身长期练习散打，能够非常明显地提高自身的攻防格斗意识，在实际生活中遇到歹徒袭击时，能够在第一时间本能地做出躲避和防御的反应，?并能进一步采取有效的反击。
例如，散打侧踹腿可以连打带消，可以主动进攻也可以侧踹堵截对方饿进攻，十分适用于街头防身。散打的摔法也非常实用，贴身快摔，往往给对方一个下马威，打消对方的士气，又不至于重伤对手，避免引起防卫过当。散打拳腿摔和一些战术的结合，可以让自己的防卫效果突出而有效。
拳击严重性偏科散打要比拳击更全面，而关于杀伤力的方面就因人而异了。不过相对散打而言，拳击的格斗方式显得单一，散打更注重于全方面的格斗方式，所以在理论上，拳击的拳力极具杀伤力，但其技术却不如散打全面。
散打没有一项突出的只是较为全面当然也是很厉害的，拳击严重性偏科都用在上半身如果能学精了运用步伐配合至关重要的爆发力还是很强的，打普通人属于横扫一拳一个
实战方面，至少散打的综合技术要在拳击之上，不论拳手的步伐，下盘再稳，起码散手能够控制拳手的下盘，拳手的技术再好，双手也难敌四肢。
除非拳手和散手都按规则进行格斗或拳手、散手自身过于固执技术要领，拳手能致人伤亡，所以拳手的拳头是不可轻视的存在，但散手可以从技术方面压制，散打则有踢技，摔技，投技等技术。
散打的缺点是需要长期的积累，需要体能、力量和实战的储备。有些初学散打者，会遇到技术上硬度不是很硬朗、动作连贯性不足等瓶颈。
街头自卫打架。拳击，散打，自由搏击。那个实用性高？
我认为对大多数人有效的东西才可称之为有“实用性”，那么以上三者中，实用性最佳的毫无疑问是拳击，因为拳击技术简洁精练，入门门槛相对较低，而且训练系统，手段科学，初学者最容易上手实战。在街头环境中，散打和自由搏击中的很多技法，尤其是难度较高的技术往往是用不到或是不便于施展的，比如高位腿法，因为“起腿半边空”，脚下无根易失衡，而且起腿的力道和准度不够，打击效果大打折扣不说，还容易暴露破绽吃反击，所以腿法一般是高手才玩得起的，功夫不到就乱出腿，那是自讨苦吃。对初学者来讲，腿法不是能一蹴而就的，属于典型的“高投入、低产出”，一项需要大量时间训练才能应用于实战的技术，对于想要快速形成战斗力的人来说，花费大量精力显然是得不偿失的，反倒不如学习拳击更加简单直接，如果你心理素质较好，体能也不太差的话，经过三个月的高强度系统训练，就能有比较理想的实战能力，在普通人中单挑基本无压力。除了拳击以外，散打的快摔、中国式摔跤也是相对容易上手，而且颇为实用的技法，和拳脚一类的打击性技术相比，也比较容易掌握分寸，在制敌的同时不至于造成太严重的直接伤害。
初学者想尽快变得能打和会打，最好先专精学习一项技术打底，毕竟基础很重要，需知鱼与熊掌难以兼得，好高骛远、三心二意，往往只会事倍功半。
散打和拳击哪个实战更实用？
总的来说拳击爆发力强，要是被拳击打一拳可能会打成头破血流，不过散打特别自由拳击运动员，可能打不着你。还是各有各的优势。
拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。
散打（sǎn dǎ）是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
实战，就是真实的、现实中人与人之间的打斗，国家之间的战争、战斗。实战不同于体育、竞技、运动这些虚拟场景的行为，是以真实行动和相应结果的行为。