男散打一觉二觉三觉 一觉散打的“一觉”指的是散打训练中，运动员的第一阶段训练，主要针对基础动作的练习，如站立、移动、出拳、踢腿等。这一阶段的训练重点是掌握散打的动作要领和基本功，打好散打的基础。二觉散打的“二觉”指的 admin 2024-09-20 01:01:21
